NATURUPPLEVELSER
HÄNG MED UT!
Många är vi som har insett att naturen är bra för oss. Det går lättare att hantera vardagen och livets pussel när vi fyllt oss med naturens ljud och intryck, tex fågelkvitter och jordiga stigar, i stället för stadens stress, trafikbrus och hårda miljö.
Tycker du att tröskeln är för hög för att komma ut? Känner du dig osäker inför naturen och/eller friluftsliv? Hur fritt får jag röra mig? Vad har jag på mig? Hur gör jag upp en eld? Vågar jag bo i tält själv? Mitt mål är att fler människor att känna sig trygga, lugna och harmoniska i och av naturen. Häng med ut så ska jag visa vad jag menar!
Carina – Naturupplevelsecoach
PS. Jag har utrustning som ingår i priset, så du behöver inte köpa allt!
VÄLMÅENDE AV NATUREN
VÄLMÅENDE AV NATUREN
- Skogsbad
- Yoga
- Meditation
- Bara Vara
(Vara i naturen – den utbrändas behov att helt kravlöst kunna vara ute i naturen och läka.)
OTRADITIONELL KONFERENS
OTRADITIONELL KONFERENS
- Mötesmöjlighet för upp till 20 personer med sittplatser, skriv och presentationsmöjligheter direkt i naturen
- Väderskydd för alla väderförhållanden
- Digitalisering av allt mötesmaterial efter mötet
- Teamaktivitet
VANDRING & GUIDNING
VANDRING & GUIDNING
- Vandra själv
– Vi möter upp vid målet
- Vandra i tystnad
- Vandring med Yoga
- Vandring med Skogsbad
- Vandring med Meditation
- Fotovandring – med kameran i fokus
- Historisk vandring – lära om platser, kultur osv
LAGA MAT I NATUREN
LAGA MAT I NATUREN
Utematlagning med de bästa ingredienserna
- Laga maten tillsammans över öppen eld
- Laga mat på stormkök
- Laga mat på tripod
SOVA UNDER STJÄRNORNA
SOVA UNDER STJÄRNORNA
- Sova i hängmattor under bar himmel/under tarp
- Sova i tält
- Sova i vindskydd, befintliga eller bygga egna av tarpar eller det som naturen ger
VÄLMÅENDE AV NATUREN
VÄLMÅENDE AV NATUREN
- Skogsbad
- Yoga
- Meditation
- Bara Vara
(Vara i naturen – den utbrändas behov att helt kravlöst kunna vara ute i naturen och läka.)
OTRADITIONELL KONFERENS
OTRADITIONELL KONFERENS
- Mötesmöjlighet för upp till 20 personer med sittplatser, skriv och presentationsmöjligheter direkt i naturen
- Väderskydd för alla väderförhållanden
- Digitalisering av allt mötesmaterial efter mötet
- Teamaktivitet
VANDRING & GUIDNING
VANDRING & GUIDNING
- Vandra själv
– Vi möter upp vid målet
- Vandra i tystnad
- Vandring med Yoga
- Vandring med Skogsbad
- Vandring med Meditation
- Fotovandring – med kameran i fokus
- Historisk vandring – lära om platser, kultur osv
LAGA MAT I NATUREN
LAGA MAT I NATUREN
Utematlagning med de bästa ingredienserna
- Laga maten tillsammans över öppen eld
- Laga mat på stormkök
- Laga mat på tripod
SOVA UNDER STJÄRNORNA
SOVA UNDER STJÄRNORNA
- Sova i hängmattor under bar himmel/under tarp
- Sova i tält
- Sova i vindskydd, befintliga eller bygga egna av tarpar eller det som naturen ger